減醣知識

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穀麥減醣麵開箱

2020/10/12 日日好食

營養師Emma帶你怎麼吃日日好食!

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「胰島素」是一很靈敏的賀爾蒙,人體吃下任何食物都會影響胰島素生成。 當身體意識到有熱量進入,胰島素就會開始工作,此過程稱為能量處理(Energy Processing), 只是胰島素的起伏隨食物內容而有所差異。

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