♡GiGi食記推薦｜減醣麵可以擁有飽足感 又不用擔心攝取太多澱粉！
May 25. 2023
最近體重一直卡關
一個禮拜去兩次健身房
頂多維持體重
要再降一眯眯
真的好難啊~
我簡直要懷疑人生了！
在購物網站看到
很多健友在吃這款減醣麵
不但比一般麵條減少約30%的碳水
而且是高蛋白質和高膳食纖維
很適合想減醣或飲控的一般人或健身族群！
人家說三分練七分吃
想維持好身材
其實飲控比運動還要來的更重要
雖然我知道這個原理
但嘴巴有時就管不住
所以我在選擇食物就必須嚴格一點
應該有些人知道把澱粉拿掉可以瘦
不過身體就很圈圈叉叉
拿掉澱粉肚子很快會跟你抗議它餓了
所以吃減醣麵可以擁有飽足感
又不用擔心攝取太多澱粉
重點是還很美味
好吃也是可以繼續維持的關鍵
一不小心說太多了
我是個邊緣健身人
希望大家也可以跟我分享美食
今天就來吃日日好食減30麵條吧！
減.30花椒胡麻
絕妙雙醬組合非他莫屬
香氣在拌麵中撲鼻而來
香麻辣加上芝麻香
停不下來的好滋味
減.30蒜香炸醬
超愛這熟悉的蒜味
與經典炸醬相拌
說不出的幸福感
記憶中的美好味道
減.30經典川辣
辣加上麻就是這一味
椒麻醬撒上花椒粉
越吃越帶勁
嗜辣的朋友千萬別錯過
減.30原味純麵條
感受原味淡淡的麥香
可以隨心搭配各種料理
享受美食零負擔
保持美好窈窕身材
輕盈系女孩廚房必備
✨♡🅖🅘🅖🅘食記✨ IG @eat_gigi
