40 slashie. Chiaying 教練推薦｜正好符合健人運動後的營養補充
May 25. 2023
澱粉控健人的福音
「減醣麵」！
還記得執行168 飲控的我，有好一段時間沒有碰米飯、麵等食物。
偏偏我又是個澱粉控，尤其是麵粉類的主食。
恢復正常飲食後，對麵食的渴望洶湧而至，又擔心攝取太多，徒增熱量，內心經常在吃與不吃中天人交戰。
看到了日日好食的減醣麵，好像找到了救星，既滿足我想吃澱粉的慾望，又不用擔心攝取碳水攝取太多。
而且仔細看看營養成分標示，每份的蛋白質竟然有近20 克！
開始健身後，會開始注意吃進身體的營養素，所以買食品時總會看一下營養標示。
日日好食的減醣麵碳水與蛋白質比例約為2.5:1。正好符合健人運動後的營養補充，增肌up up！
重點是很好吃，很好吃，很好吃！很重要所以說三遍。一共有三種口味：花椒胡麻、經典川辣和蒜香炸醬三種口味。
一包有兩份。麵條煮五分鐘加上醬料即可上桌，再加上自己喜歡的青菜、菇菇、肉片等等，就是營養美味的一餐。
個人最愛經典川辣口味，麵條Q彈，醬料香麻帶勁！素食者也可食用！
減醣麵適合沒時間做飯又想顧及健康營養的現代人。
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